フェンネル
Foeniculum vulgaris ハーブ系
フェンネルは、甘くスパイシーな香りです。
地中海地方で生育する植物ですが、野菜の仲間のイタリアフェンネルとは別のものです。
飲み過ぎ、食べ過ぎた時には消化活動を助け、体の中の毒素を排出します。
鋭さはないものの、軽くてスパイシーなのに甘さが感じられるフェンネルの香りは、満腹感を覚えさせることからダイエットに利用されています。
科 名 セリ科
抽出部分 種子(果実)
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノ ー ト ミドル
●注意事項
妊娠中、生理中、子供、てんかんの人は使用不可です。
皮膚刺激の可能性あります。
●心への効能
何かに行きづまった時、心をとらわれてしまった時、前向きな考えと勇気を与えて前進させます。
また、精油に含まれる成分のアネトールは、女性ホルモンと似たはたらきをしてくれるのでPMSや更年期障害やの気分のムラにも有効です。
●体への効能
消化活動を活発にしてくれるので、便秘やおなかの張りを改善したり、腹痛を和らげます。
●美容効果について
セルライトを防止し、むくみ解消に役立ちます。