【aroma精油の種類】フェンネル

フェンネル

Foeniculum vulgaris  ハーブ系

 

フェンネルは、甘くスパイシーな香りです。
地中海地方で生育する植物ですが、野菜の仲間のイタリアフェンネルとは別のものです。
飲み過ぎ、食べ過ぎた時には消化活動を助け、体の中の毒素を排出します。
鋭さはないものの、軽くてスパイシーなのに甘さが感じられるフェンネルの香りは、満腹感を覚えさせることからダイエットに利用されています。

 

科  名   セリ科

抽出部分      種子(果実)

抽出方法      水蒸気蒸留法

ノ  ー   ト           ミドル

 

●注意事項

妊娠中、生理中、子供、てんかんの人は使用不可です。

皮膚刺激の可能性あります。

 

●心への効能

何かに行きづまった時、心をとらわれてしまった時、前向きな考えと勇気を与えて前進させます。

また、精油に含まれる成分のアネトールは、女性ホルモンと似たはたらきをしてくれるのでPMSや更年期障害やの気分のムラにも有効です。
 

●体への効能

消化活動を活発にしてくれるので、便秘やおなかの張りを改善したり、腹痛を和らげます。

 

●美容効果について

セルライトを防止し、むくみ解消に役立ちます。

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