アロマはお掃除やお洗濯そして消臭にも使えます！ 天然の精油を使うのでもちろん体にも地球にもやさしいのですね。 家中、アロマ効果できれいにしちゃいましょう。 お掃除に使うアロマ精油レシピ 湯垢や油汚れに効果的 […]
掃除や洗濯や消臭にも使えるアロマ！家中体にも地球にもやさしく
aroma使用方法
【aromaの使い方】虫除けスプレーのレシピ
夏に向かって虫が増えてきていますね。 外に出るとき、特にアウトドアなどには虫除けスプレーは必須です。 そんな虫除けスプレーもアロマを使ってつくれるのですよ。 市販の虫除け剤は、 「有害性があるのでは？」 「赤ちゃんに安全 […]
【aromaの使い方】症状別アロマレシピ－花粉症2－
花粉症デビューしてしまってから、春が怖いって方多いのではないでしょうか。 ティッシュは手放せなく、思考力も落ちるし、夜も熟睡できませんよね。 朝起きるとゴミ箱は鼻をかんだティッシュでいっぱい・・・・。 花粉症の時期は本当 […]
【aromaの使い方】美容にいいアロマレシピ－セルライト解消－
尻や太ももの悩みで多いのがセルライトですよね。 セルライトの有無を調べるには、手の平の大きさ位で、太ももなどの皮膚を強めに押してねじってみましょう。 特に皮膚にデコボコなどが見られなければ問題はないのですが、押してみて少 […]
【aroma精油の種類】ローズ・オットー
ローズ・オットー Rosa damascena フローラル系 ローズオットーは商品名サノフロールとも言われ、精油の女王という愛称で呼ばれるほど高級感のある上品な香りです。 ダマスクローズから抽出される無色透 […]
【aromaの使い方】美容にいいアロマレシピ－小顔－
小顔は誰もがなってみたいと思いますよね。 今回、紹介するアロマレシピは私がやっている中でも特に気に入っているアロマの使い方です。 アロマオイルでマッサージして気持ちも癒されながら小顔になっちゃいましょう。 […]
【aromaの使い方】症状別アロマレシピ－花粉症－
花粉症シーズンいよいよ本番ですね。 毎年この季節はとにかく気が重くなります。 クスリやグッズもたくさん発売されますが、体にいいのかどうかそもそも効くのかどうかとても気になります。 今年の春の花粉症対策にはアロマも取り入れ […]
【aromaの使い方】症状別アロマレシピ－冷え性解消－
まだまだ寒いですよね。外に長い時間いると身体はカチコチに冷えきってしまってます。 いったん冷えるとあたたかい部屋に入って暖めてもなかなか暖まらない。 特に手足が冷たいと感じる。 これが冷え性のはじまりなのです。 冷え性は […]